去年よりボディメイクに目覚めました！
筋肉は裏切らない！！！
どうもCocoです！
私は今までの人生で定期的に運動する習慣がなく生きてきた人間なんですが
この数年まわりにラガーマンが増え、ムキムキと接する機会が増えて
気づいたんやけど
筋トレしてる人はみんな若い！！
もう30代も半ばやし、今から衰えて行く一方なので
せめて体型キープしたいと思って、去年よりジム通いをしてるわけです。
やけど学生時代もまともに運動してない私、
骨がしっかりしてるから見た目では運動できそうに見えるんですが
実は筋肉ありません。
特に腹筋がびっくりするほどありません！！！
腹筋がないから腹筋運動は何をやってもキツくて、大嫌いな筋トレの１つやねんけど
今回行きつけの美容外科にて、夢のようなマシンを体験させてもらいましたー＼(^o^)／
腹筋運動嫌いやけど腹筋つけたい人は大注目やで！
美容外科【北秀醫美健康管理診所】
このブログではおなじみの私が通ってる美容外科です。
北秀醫美健康管理診所
Webサイト（中国語・英語のみ）
住所：台北市大安區光復南路116巷3號（7F）
電話番号（中国語対応）：0800-555-576
予約に関してはこちらの記事をどうぞ↓
私が体験した治療のレポ記事はこちら↓
腹筋マシン体験
美容外科は７階ですが、このマシンは地下のお部屋にあります。
まずは７階で受付して、そのあと施術師さんと一緒に地下へ向かうよ。
寝ながら腹筋トレできるマシンなので、イメージはだいぶ昔に流行ったアブトロニックみたいな。
要するにお腹に当てて、マシンがぶるぶるなって腹筋を動かしてくれるというもの。
家庭用じゃなくて本気のやつなので、そのパワーがかなり強いって感じでしょうか。
腹筋運動嫌いにはもってこい！！
ベッドに寝たらこんな風にセットしてもらいます。
このヘッドがマシンには２つついてるので、腹筋だけじゃなくてお尻に当てることもできるらしい！
施術師さんとコミュニケーションを取りながら、強さを調節してもらいます。
スタートはまず40％くらいにしてもらって、
刺激に慣れてきたら徐々に上げていきました。
インスタにビデオを上げてるので、マシンが動く様子をスライドして見てね！
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結構ぐぐーってお腹が押されてるのが分かるかと。
余裕な顔してるけど、結構お腹押されてて
痛くはないけど締め付けられてるような何とも言えない感覚。
１セッションは30分！
まあでも寝てるだけなので別にそんなきついことはないかな～。
この写真撮った時は空腹で行ったので、最終的には100％の強さまでいけました！
が、2回目やった時は友達とランチしたあと行っちゃったので
お腹押されるのに耐えれなくて60％でギブ・・。
腹筋マシンの結果
終わったあと鏡を見てびっくり！！
ほんまにうっすらやけど、
ちょっと線出てるやん！！！！
すご・・・。
寝転がってただけやのに！
そしてこの翌日、しっかり筋肉痛がきました。
腹筋運動した時と同じ箇所が筋肉痛になったので
ちゃんと腹筋動いた証拠！
いやー寝てるだけでこれできるってすごくない？
お金があったらこのマシンを家に置きたいレベル。笑
確かにこれ定期的にやって継続したら腹筋割れそうやなーと思いました。
腹筋マシンのココブログ特別価格
こちらの腹筋マシンのお値段です！
ココブログ特別価格をもらってます～。
10回チケット：25000元
クリニックで販売してる通常価格よりもかなーりお得なお値段をもらえましたー！
気になる人はぜひ試しに行ってみてね＼(^o^)／
予約フォーム
日本語が話せるスタッフさんがいるので、こちらのフォームから日本語で問い合わせていただけます！
まとめ
私は今はジムに通ってて、さらにパーソナルもつけてるから
きっつい腹筋トレをやらされてるわけやけど、
ほんまに運動大嫌い！！って人にはめっちゃいいんじゃないかと思うよ～。
寝てるだけやのに次の日に筋肉痛になるってすごすぎるやん・・。
私もどうしても腹筋運動したくないーー！ってなったらこれに頼ろうと思います＼(^o^)／
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