ダイエットと健康

しばらくインフルでダウンしてたけど無事回復しました！季節外れのインフルが流行ってる台湾からお届けします。どうもCocoです！2021年のコロナで何も楽しい事がなかった年に中医学クリニックにて埋線（マイシェン）というダイエットをした事を記事に...

ここ数年なんかずっとダイエットしてて、ダイエットと美容ブログみたいになってきました！メンテが必要な年齢になってきたししゃーない。どうもCocoです！2021年に公開した記事で、前に中医学の埋線（マイシェン）っていうダイエットで10kg減量し...

台湾に住むと、台湾とか中国の安い雑貨の物欲が止まりません！どうもCocoです。数年前から日本でも徐々に知名度が上がってきてると思うけど、中国のXiaomi（小米・シャオミ）っていう家電ブランドがアツい！！低価格やけどクオリティが良くてデザイ...

去年よりボディメイクに目覚めました！筋肉は裏切らない！！！どうもCocoです！私は今までの人生で定期的に運動する習慣がなく生きてきた人間なんですがこの数年まわりにラガーマンが増え、ムキムキと接する機会が増えて気づいたんやけど筋トレしてる人は...

今年になって痩せてからというもの、食べるものに気を使うのはもちろんやけど、代謝もかなり気にするようになってますます健康オタク化してます！どうもCocoです！台湾と言えば・・・道端にコンビニばりに存在するマッサージ店！マッサーヅって書いてある...

今年になってからダイエットに成功し、最近ワークアウト再開しました！めざせナイスバディ！どうもCocoです！この2,3年の台湾って、結構ワークアウトが流行ってきてます。2013年に最初に台湾に来た時とはほんま大違いで、ワークアウト女子のインフ...

最近会う人会う人に「別人みたいに痩せた！」って言われます。どうもCocoです。ブログでもたびたび書いてる、2月から始めた埋線（マイシェン）ダイエット。3ヶ月目までレポート書いたけど、その後どうなってんの！？って気になってる方も多いと思います...

部分的ロックダウンしてる台北から今日もステイホームで元気にお届けします！ステイホーム楽しすぎるねんけどーーー！どうもCocoです。さてさてみなさまお待ちかねの、ダイエットレポです！２月末から始めた台湾に古くからある中医学ダイエット【埋線（マ...

先週からガラッと状況が変わり、プチロックダウンしてる台北からお届けしています！ステイホームでめっちゃめちゃ元気です。どうもCocoです！タイトルに「女性向け記事」とありますが、男性でもパートナーのために理解しておきたい～って方はぜひぜひ読ん...

最近会う人会う人に「痩せた！！」と言われます。今日も台北から元気にお届けします。Cocoです！１ヶ月ほど前に書いて、大反響だった中医学ダイエット【埋線（マイシェン）】のレポート。ダイエット２ヶ月目を終えたので、またレポりますよ！！！それでは...

台北あっつうううううううーーーーーーー！先週末くらいから暑さが本気出してきた台北からお届けしてます。かき氷食べたいねんけど、一人で外食するのが嫌いやのに、最近わりとソロ行動なので食べれずにいます。どうもCocoです。このブログのよく読まれて...