Sharing the awesomeness of Taiwan!
部分的ロックダウンしてる台北から今日もステイホームで元気にお届けします！ ステイホーム楽しすぎるねんけどーーー！ どうもCocoです。 さてさてみなさまお待ちかねの、ダイエットレポです！ ２月末から始めた台湾に古くからある中医学ダイエット【埋線（マイシェン）】。 ５月半ばにちょうど12週間が終わりました＼(^o^)／ この記事から見られてる方は、まずは過去記事を読まれる事をおすすめし […]
先週からガラッと状況が変わり、プチロックダウンしてる台北からお届けしています！ ステイホームでめっちゃめちゃ元気です。 どうもCocoです！ タイトルに「女性向け記事」とありますが、 男性でもパートナーのために理解しておきたい～って方はぜひぜひ読んでみてください。 今回はこのブログでは書いたことない、生理の話なんやけど それをめっちゃ楽にできる治療を台湾でする方法についてです。 さっ […]
最近会う人会う人に「痩せた！！」と言われます。 今日も台北から元気にお届けします。Cocoです！ １ヶ月ほど前に書いて、大反響だった中医学ダイエット【埋線（マイシェン）】のレポート。 ダイエット２ヶ月目を終えたので、またレポりますよ！！！ それではいきなりいってみよーーう＼(^o^)／ 埋線（マイシェン）ダイエットの基本情報 2月末より通っている中医はこちら。 長榮中醫 […]
今年はやるぞ、ダイエット！ どうもCocoです。 先日、こちらの記事をアップしました↓ 台湾に昔からある中医ダイエット【埋線（マイシェン）】体験レポート 1ヶ月目 2月から中医にてこの台湾に昔からある「埋線（マイシェン）」っていうダイエットを始めました！ 詳細はこの記事読んでね。 このダイエットは漢方薬を飲み続けるだけじゃなくて、 しっかりと食事制限があります。 私が行ってるこのクリ […]
このブログでもダイエットダイエットと毎年のように言ってますが・・ 最近本気のダイエットをしています！ どうもCocoです！ Twitterではちょこちょこ報告してるけど、最近実は 台湾ならではのダイエットをしています＼(^o^)／ 一ヶ月たったので、そのダイエットについてと これまでの効果などを詳しくレポっていきます！ ＊この記事はあくまでも私自身の体験談であり、全員におすすめしてい […]
実は私こう見えて・・・実はちょっと健康オタクなんです。 スーパーフード、ビタミン、その他栄養素高いフード、などなど 要するにちょっとした意識高い系のものが大好きやったりします。 どうもCocoです。 台湾ってさあ！ 輸入品が高いねんんんんんん！！！ って前にも書いたことあると思うけど。 ほんまにそうなんです。 例えば、台湾のドラッグストア（ワトソンズ、コスメドなど）で人気なのは 日本 […]
台北あっつうううううううーーーーーーー！ 先週末くらいから暑さが本気出してきた台北からお届けしてます。 かき氷食べたいねんけど、一人で外食するのが嫌いやのに、最近わりとソロ行動なので食べれずにいます。 どうもCocoです。 このブログのよく読まれている記事に、ずーーっと迪化街のお土産屋さんがランクインしてるねんけど、 最近ますます流行ってますね！迪化街！ この前ふら～っと行ったけど、 […]
こう見えて実は料理が大得意です。 人に言うと90%くらいの確率で「えーー意外ー！(°▽°)」って言われるけど、 そんなに料理できそうに見えませんか？ どうもCocoです。 台湾在住者のみなさんは知ってると思うし、 こちらでスーパーで買い物したことがある人も知ってるかもしれないけど、 台湾は乳製品が高い国なんですね〜。 牛乳は台湾産があるけど、生産してる量が少ないからか1パック90元（ […]
2019年は体を変える！！！ もう「あと10kg痩せたらモデル体型やね」なんて言わせない、 をモットーにがんばっていこうと思っています。 Cocoです。 今年はほんまに、筋肉をつけて代謝を高めて体を強くしつつ、 お腹をキュッとさせてお尻もプリッとさせて、ナイスバディになろう！！ って欲張りな目標があります。 実際1/1から家で地味に毎晩筋トレ […]
2018年も残すところあと1週間ほどとなりました！ 今年はブログでも日常でも口開いたらダイエットダイエット言ってました。 どうもCocoです。 というのも、2017年の10月頃にアフリカ旅行に行ったんですが、 南アフリカの食べ物が美味しすぎて・・。 オイスターとかステーキとかほんまに安くておいしい。 空気もおいしいからか知らんけど、アホほど食べてしっかり太って帰ってきちゃって。 そっ […]
気がつけばもうすぐクリスマス〜〜。 日本は多分キラキライルミネーションがいっぱいあるやろうけど、台湾はあんまりクリスマス感がありません。 一回前に板橋のあたりにある、台北で唯一の規模大きめなイルミネーション見に行ったけど・・ 私はルミナリエの町出身。 ショボすぎてそんなにすごいと思えなかったし、 人多くておまけに足元ゴミだらけやったので、多分もう行きません(^O^) & […]
わーーー気づいたら10月ももう終わり！ 今週末は台北はプライドパレードとハロウィンパーティーっていう、 年末に近づいてきてるのがひしひしと感じられるイベントがありますね。 今年もこの季節か～～って。 2018年は、なんか年中ダイエットダイエット言ってた年。 去年の末くらいから少し太ってしまい（鍋食べ過ぎた）、ボンビーガールに出た時はかなりぽちゃ子で これはあかん！！と思い、糖質制限ダ […]