11月も中盤になって冬っぽくなってきた台北からお届けします！
どうもCocoです。
台北生活も気づけばもう12年目。
10年住んだニュージーランドより長くなってきて、
住み始めた時期がすでに大人になってからやったのもあり、台北の生活はわりとマスターしてる方やと思ってます。
外食文化な台湾に住みながら私は実はほぼ自炊やから
特に食材の買い物！
何をどこで買うのがベストか、に関しては、料理しない台湾人よりも詳しいんじゃないかと・・・。
台湾にはもちろん台湾ローカルのスーパーもあるけれども
ちょくちょく行くのが東南アジアスーパー。
何年も前にも一回記事を書いてるけど、
最近また自分の中でアツいので、改めて紹介します＼(^o^)／
前の記事はこちら↓
フィリピンスーパー【EEC GLOBAL】
前の記事で紹介したのは台北駅地下の店舗やけど、
こちらは路面店。
民權西路駅から歩いて5分ぐらいのところにあります。
EEC GLOBAL
住所：台北市中山區中山北路三段39號
営業時間：8:30~21:00
実はこのあたりはちょっとしたフィリピン街になっていて
路地を入ればフィリピンご飯のお店やフィリピンバーなんかもある。
中山北路やから道路渡ったらウェディングフォトの店が立ち並ぶ通りやねんけど
こっち側だけがフィリピン街になってる。
このお店の隣も教会で、日曜日は色んなところから人がいっぱい礼拝に来るのか
ここフィリピンなんかな？っていうぐらいフィリピンの人でごった返すエリアです。
私は台湾生活一年目の時にこのあたりに住んでて
その頃はグリルチキンがすんごい安く食べれるフィリピン料理屋さんとかもあってよく行ってたんやけどな～。
そのお店がなくなっちゃったんが今でもちょっと悲しい！
フィリピンスーパーと台湾ローカルスーパーの違い
そもそもフィリピンスーパーってなんなん？って話なんやけど
台湾にはもちろん台湾のチェーンのスーパーがいっぱいあります。
2025年時点で台湾にあるのは、
・全聯 PX Mart
・家樂福 Carrefour
・高級デパートにある高級スーパー
私の知ってる限りではこちらの3種類。
2013年に私が移住してきた当初は、松青とか頂好（Welcome）ってスーパーがあって
それぞれ品揃えも違ったしおもしろかったんやけど
買収、買収を重ねて今は主にこの2つの会社と庶民が行けない高級スーパーのみになってしまいました。
愛買はまだあるんかな？台北市にはあんまりないけども。
やから正直台湾のスーパーって台灣のどこ行っても主にこの2つで
全部一緒・・・。
正直あんまおもしろくないねん・・・。
フィリピンスーパーは名前から想像できるようにフィリピン人コミュニティ向けのスーパーで
店舗の中には台湾で働いてる人が母国に送金するためのカウンターがあったりもします。
そして売ってるものも、台湾系スーパーと全然違う・・・！
東南アジアからの輸入品の食材、化粧品、日用品のたぐいから
コストコ商品のバラ売りなどなど。
普段見慣れてる商品と全然違うから、毎回発見があってとにかく楽しいし
物によっては台湾系スーパーで買うより全然お得。
なので定期的に通ってます！
フィリピンスーパーおすすめ商品
コストコ商品のバラ売り
フィリピンに旅行に行ったことがある人は分かると思うけど、
実はフィリピンってバラ売り文化の国。
町中の商店なんかでタバコ1本とかも買えるって聞いたことあります。
そんなフィリピンやねんから、もちろんコストコでお得にバルク買いしたものをバラ売りしちゃうよーーー！
店入って一発目に、どーん！
Kirklandっておもっきしコストコのブランドー！
このコストコバラ売り、実は私は非常にありがたいと思ってて。
メンバーシップ持ってないし、台北のコストコはやっぱりちょっと離れたところにあって
車持ってない民はなかなか行きづらいから
ほんまに誰かに便乗して年に数回行けるか、って感じなんですよね。
私はアーモンドミルクが好きやねんけど、スーパーのはやたら高いから
普段はECサイトでコストコバラ売りしてんのを買ってたんやけど
ここでも同じものが買える！！！
この値段のアーモンドミルク、まじで他にないよね。
スーパーにはおととしぐらいまで70元ぐらいの台湾ブランドがあったんやけど
最近それも見かけなくなったので、ほんまにほんまにありがたい。
今回始めて見かけてちょっとワロたんが、コストコのマフィン。
普通にチョコマフィン食べたいなと思って、冷凍できるし6個パック買おうとしたら
店員さんに「1個26元だよ」って言われました。
これもバラで買えるんかーーーーい！
確かに中のマフィン個包装してあるし。
もともと6個買うつもりやったからケースで買ったけど、1個でもいけるそうです。
台湾で見かけない柔軟剤、石鹸、シャンプーなど
ニュージーランドから台湾に来た当初、ずっと探し求めてたけど見つからんかったものがあって。
それは、このサイズのシャンプー。
台湾のドラッグストアは日本の物が中心やから、シャンプーとかも日本でよくあるでかいボトルのものが多いし、
旅行用ってなったら日本のコンビニで売ってる3日分ぐらいのミニボトルのしか売ってなくて、
じゃあ10日ぐらいの旅行の時どうしたらええねん！？ってなってたんやけど
さすがフィリピンスーパー様。
商品ラインナップが欧米よりなのかな？
ニュージーランドもスーパーで売ってるシャンプーはこのサイズか、もう一回り大きいのが主流なんよね。
そしてフィリピンスーパーに置いてるシャンプーブランドもニュージーランドで見なればものばかり。
台湾のドラッグストアと全然違うから、見てるだけでも結構楽しいし
うちはパートナーと2人して髪長いので、長期の旅行の時はここでシャンプー＆コンディショナー仕入れていきます！
続いて、東南アジアの石鹸の数々。
ずっと前にセブ島に旅行に行った時に、何が有名なんやろうって調べたら見つけたこのパパイヤ石鹸。
美白効果とかあるらしく（白くなりたいわけじゃないけど）、
フルーツやしなんか肌に良さそう！？って思ってフィリピンでも買ってきた気がする。
でもセブ島行かんでもここで買えるよ！！！
安いし、記憶ではしっとり系やし、香りもいいので
気になる人は試してみよう～。
あとは、ザ・東南アジアの柔軟剤。
東南アジア旅行中に洗濯をお店でしてもらったことがある人は分かると思うんやけど
めっちゃめちゃいい香りになって帰ってくるよね。
フィリピン、バリ、タイ、ベトナム、とか色々と旅行行ったけど
東南アジアはめっちゃめちゃいい香りの柔軟剤がみんな好きなイメージ。
台湾のドラッグストアでは絶対見かけへんラインナップのダウニーがここで買えちゃいます！
感動したホットケーキミックス
この前一回試しに買ってみたら、大当たりやって
Xで騒ぎ倒したホットケーキミックス。
いやーこれはやばかった。
ふわっふわでおいしいパンケーキができた。
台湾で日本のホットケーキミックス買うと円換算で1000円超え？みたいな貴族の食べ物やからずっと小麦粉からパンケーキ作ってたんやけどフィリピンスーパーの買ってみた！30元ぐらいやった気がするけど見た目まるで森永ちゃう？🥞の上に箱落としたからべっちゃりついてるのはご愛嬌！試食は明日！ pic.twitter.com/RfldfRQysR
— Coco@台湾ブロガー (@cocointw) October 3, 2025
Xにも書いたように、台湾で日本から輸入されてるホットケーキミックス買うとくっそ高いんですわ。
森永のやつとか、小さい箱で90元ぐらいしてたりとかさ。
それがですよ。
フィリピンスーパーで買えるこれならお値段3分の1！！！
一回食べておいしすぎて吹っ飛んだから、大きい箱買いたかったんやけど売り切れてたので
仕方なく小さい箱のを買いだめ。
作るのもミルクか水加えるだけで簡単やし、一生リピりたい。
ちなみに箱の説明に書いてあるカップは欧米のカップやから、欧米1カップ＝mlとかで検索するとミルクの量が分かりますよーん。
リピってる東南アジア食品
この時の訪問のお目当てはホットケーキミックスやったけど、
他にもリピってるものがたくさんあります。
写真では下の段にあるこれは、タイカレーペースト。
これとココナッツミルク1缶でおうちでタイカレーが作れるー！！！
ココナッツミルクも台湾のスーパーより全然安いのでここで買いだめします。
ココナッツミルクと小さいタピオカが家にあれば
簡単に西米露（タピオカココナッツデザート）も作れるし
常備しといて損なし！
ただ、私はこの店でアーモンドミルクとココナッツミルクをいくつか買うので
家に帰る時ひたすら荷物が重たくてしんどい、というデメリットはありますが。
それでも買うけど。
そして、スイートチリソースとかの調味料。
写真一番下の段のスイートチリソースをこの時は買ったけど、
それ以外にもサンバルソースとか、シトラス風味の醤油（フィリピンの調味料）とか、
東南アジアでは定番のものが普通に買えます！
毎回見てたら色んなもの試したくなるし、ほんまに楽しい。
ネズミーランド行くよりきっと私はここの方が楽しい。
他にも、ゼリー作りに使えるアガーアガーとか、台湾系スーパーでは見かけませんね。
ゼラチンも普通に売ってる。
パッケージのやつはインドネシアの牛肉スープのラウォンのもととか、
いろんな東南アジアフード作れるやつが盛り沢山で
どれもこれも試してみたいんやけど、作り方がいまいち分からずにまだ手を出せてません。
いつか買ってみたい。
あとはお菓子！！！！
見たことないお菓子が山のようにある。
クッキーとかも台湾のスーパーにないのがいーーーーっぱいあるので
とにかく色々食べてみたくなるのを毎回ぐっとこらえてます。
って感じで、ここは東南アジアワンダーランド。
旅行になかなか行けない時でも、東南アジア気分を味わえる場所になってます！
まとめ
というわけで、私が大大大好きなフィリピンスーパーの紹介でした！
台湾のスーパーがどこもかしこも一緒で飽きた人、
東南アジアフードが大好きな人、
安く東南アジア食材をゲットしたい人（ライスペーパーとか）
ぜひぜひ行ってみて～！
そして何かおすすめがあれば教えてください＼(^o^)／
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